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常见食物相克列表

食物 食物 冲突的原因
豆腐 大葱 容易影响钙的吸收。
豆浆 鸡蛋 影响蛋白质的吸收和消化。
豆浆 蜂蜜 不易被人体吸收。
胡萝卜 萝卜 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
萝卜 桔 容易导致甲状腺肿。
竹笋 羊肝 多食容易产生不良反应。
菠菜 豆腐 降低营养成分的吸收，产生不容性钙。
菠菜 黄鳝 二者性味功能不协调，且容易导致腹泻。
大蒜 蜂蜜 二者食性相反。
芥菜 鲫鱼 影响肾功能，容易引起水肿。
韭菜 蜂蜜 二者食性相反。
芹菜 黄瓜 降低营养成分的吸收。
莴苣 蜂蜜 不利肠胃，容易腹泻。
金瓜 黄鳝 二者成分复杂，容易产生复杂生化反应。
金瓜 虾类 二者成分复杂，容易产生复杂生化反应。
金瓜 蟹类 同属寒冷食物，有损肠胃。
南瓜 菜花 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
南瓜 小白菜 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
南瓜 油菜 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
南瓜 羊肉 容易导致胸闷腹胀，肠胃气壅。
南瓜 辣椒 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
酸芥菜 鲫鱼 影响肾功能，容易引起水肿。
芥菜头 鲫鱼 影响肾功能，容易引起水肿。
核桃 白酒 二者同属大热食物，容易引起血热。
狗肉 大蒜 同食助火，容易损人，特别对于火热阳盛的人必须忌食。
狗肉 鲤鱼 可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质，不宜同食。
狗肉 茶水 容易产生对人体有害物质，绝对不宜。
牛肝 毛豆 容易影响维生素C的吸收。
牛肝 番茄 容易影响维生素C的吸收。
牛肝 辣椒 容易影响维生素C的吸收。
牛肝 鲇鱼 二者可产生不良的生化反应，有害人体。
牛肉 板栗 容易引起不良反应；且不宜消化；对于严重者甚至引起呕吐。
兔肉 姜 兔肉酸冷性寒，姜辛辣性热，寒热同食，容易腹泻。
兔肉 洋姜 兔肉酸冷性寒，姜辛辣性热，寒热同食，容易腹泻。
兔肉 鸡蛋 兔肉酸冷性寒，鸡蛋甘平微寒，容易刺激胃肠引起腹泻。
兔肉 芥茉 兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反，不宜同食。
羊肉 苦荞麦粉 荞麦气味甘平，性寒；羊肉大热，二者功能相反，不宜相配。
羊肉 荞麦 荞麦气味甘平，性寒；羊肉大热，二者功能相反，不宜相配。
羊肉 奶酪 乳酪味甘酸性寒，含酶；而羊肉大热，二者可能引起不良反应，不宜同食。
羊肉 醋 醋宜于寒性食物配合，羊肉大热，不宜相配。
羊肉 豆瓣酱 豆酱性味咸寒，能解除热毒；而羊肉大热动火，二者功能相反，不宜同食。
猪肝 毛豆 容易影响维生素C的吸收。
猪肝 菜花 菜花中大量的纤维素影响猪肝中铜、铁、锌等微量元素的吸收。
猪肝 辣椒 容易影响维生素C的吸收。
猪肝 番茄 容易影响维生素C的吸收。
猪肝 鹌鹑 可能发生复杂的化学反应，破坏营养物质的吸收，产生不良的生理效应。
猪肉 黄豆 1、影响人体的对营养元素的正常吸收。2、容易引起消化不良而形成腹胀气壅气滞。
猪肉 螺类 二者同属凉性，且滋腻易伤肠胃。
鸡 大蒜 大蒜属火，鸡甘酸温补，二者食性不同，功能相佐。
鸡 鲤鱼 二者功能相乘。
鸡 芥茉 二者同食会伤元气，芥末是热性食物；鸡是温补之品，恐助火热，会伤健康。
鸭 甲鱼 同属于凉性，不宜同食。
鸡蛋 豆浆粉 二者同食容易降低人体对蛋白质的吸收。
大黄鱼 苦荞麦粉 芥麦性寒，黄鱼多脂，不宜消化。
大黄鱼 荞麦 芥麦性寒，黄鱼多脂，不宜消化。
海鳗 牛肝 可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质，不宜同食。
黄鳝 狗肉 容易温热助火，常人不宜同食。
鲫鱼 猪肉 容易产生生化反应，不宜同食。
鲤鱼 赤小豆 二者同属于利水物质，对于病人可以，正常人不可同用。
鲤鱼 芥菜头(腌) 容易产生致癌物质，不宜同食。
鲤鱼 蕨菜(腌) 容易产生致癌物质，不宜同食。
鲤鱼 雪里蕻(腌) 容易产生致癌物质，不宜同食。
鲤鱼 韭菜花(腌) 容易产生致癌物质，不宜同食。
鳗鲡 牛肝 可能发生复杂的生化反应,产生对人体不利的物质，不宜同食。
小黄鱼 苦荞麦粉 芥麦性寒，黄鱼多脂，不宜消化。
小黄鱼 荞麦 芥麦性寒，黄鱼多脂，不宜消化。
螺类 甜瓜 同属于凉性食物，有损肠胃。
螺类 冰棒类 容易引起消化不良。
虾类 毛豆 容易发生不良生化反应,产生有毒物质，不宜同食。
虾类 番茄 容易发生不良生化反应,产生有毒物质，不宜同食。
虾类 辣椒 容易发生不良生化反应,产生有毒物质，不宜同食。
蟹类 茄子 同属寒凉食物，容易伤人肠胃，不宜同食。
蟹类 梨 同属寒凉食物，容易伤人肠胃，不宜同食。
蟹类 甜瓜 容易产生腹泻，不宜同食。
蟹类 奶柿子 同属寒凉食物，且不宜消化，甚至出现呕吐，腹泻等中毒现象。
蟹类 石榴 容易消化不良，刺激肠胃，产生腹痛、呕吐等不良反应。
蟹类 泥鳅 二者功能相反，且容易产生不良反应。
蟹类 冰棒类 容易产生腹泻，不宜同食。
蟹类 花生米 容易产生腹泻，不宜同食。
蟹类 柿子 同属寒凉食物，且不宜消化，甚至出现呕吐，腹泻等中毒现象。
茶水 羊肉 容易引起便秘。
茶水 鸡蛋 不易消化。
茶水 白酒 对肾脏、心脏都有一定损坏。
蜂蜜 菱角 容易消化不良、腹胀、腹泻。
红糖 豆浆 会产生变性沉淀物。
红糖 豆浆粉 会产生变性沉淀物。
红糖 竹笋 容易产生对人体不利的生化反应。
红糖 牛奶 会降低营养价值。
红糖 奶粉类 会降低营养价值。
山楂球 胡萝卜 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
山楂球 南瓜 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
山楂球 笋瓜 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
醋 胡萝卜 影响维生素A的吸收。
醋 海参 容易影响口味。
醋 牛奶 不易消化，容易引起腹泻。
豆瓣酱 鲤鱼 辣椒火热，容易引发风火，口舌生疮。
辣椒酱 鲤鱼 辣椒火热，容易引发风火，口舌生疮。
甲鱼 芥菜 容易产生不良反应。
甲鱼 猪肉 同属寒性。
甲鱼 鸭蛋 同属于凉性食物。
甲鱼 咸鸭蛋 同属于凉性食物。
甲鱼 芥茉 冷热相反。
甲鱼 苋菜 容易产生不良反应。
辣椒 南瓜 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
辣椒 胡萝卜 降低营养成分的吸收，特别是维生素C。
胡萝卜 桔子 容易导致甲状腺肿。
白萝卜 桔子 容易导致甲状腺肿。
黄瓜 菠菜 降低营养成分的吸收。
黄瓜 菜花 降低营养成分的吸收。
黄瓜 番茄 降低营养成分的吸收。
黄瓜 辣椒 降低营养成分的吸收。
黄瓜 红辣椒 降低营养成分的吸收。
黄瓜 桔子 降低营养成分的吸收。
石螺 木耳 不利消化。
李 青鱼 容易引起消化不良。
柿子 马铃薯 不宜消化，容易产生胃柿石。
柿子 海带 容易引起肠胃不适。
柿子 紫菜 同属高钙食物，容易产生过多不容性结合物。
柿子 章鱼 有损肠胃且易腹泻。
柿子 甘薯 不宜消化，容易产生胃柿石。
花生 黄瓜 黄瓜一般生食，二者多食，容易导致腹泻。